Mách nhỏ bạn các cách chữa bệnh thoái hóa cột sống lưng bằng thảo dược

Chia sẻ bí kíp chữa bệnh thoái hóa cột sống lưng

Thoái hóa cột sống lưng gây những cơn đau âm ỉ, kéo dài làm hạn chế hoạt động bình thường, ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày của bệnh nhân. Qua bài viết dưới đây, chúng tôi xin giới thiệu đến bạn đọc một vài cách chữa bệnh thoái hóa cột sống lưng bằng thảo dược tự nhiên có sẵn xung quanh, mà bạn không thể ngờ tới .

Thoái hóa cột sống lưng là gì?

Trước khi giới thiệu về cách chữa bệnh, chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu thoái hóa cột sống lưng là gì? Đâu là nguyên nhân gây bệnh và biểu hiện.

Xương sống hay cột sống là trụ cột chính của cơ thể con người, là cơ quan điều khiển vận động và chuyển động của cơ thể thông qua sự liên kết và chỉ đạo các hệ thống cơ bắp, dây thần kinh, dây chằng. Cấu tạo cột sống con người có tổng cộng 33 đốt, trong đó có 12 đốt sống ngực, 7 đốt sống cổ, 5 đốt sống thắt lưng,5 đốt sống cùng và 4 đốt sống cụt. Những đốt sống này được nối với nhau bằng hệ thống dây chằng và có nhiệm vụ bảo vệ hệ thống dây thần kinh trung ương (tủy sống ).

Theo thời gian, cùng với nhiều nguyên nhân khác nhau như chế độ dinh dưỡng không hợp lí, đầy đủ hoặc vận động nặng,  gây thương tổn sụn khớp ở cột sống thường ở vị trí cổ, vai gáy và thắt lưng. Các xương cột sống này bị bào mòn dần, cho tới lúc không còn đủ sức chống đỡ trọng lượng cơ thể nữa sẽ gây nên tình trạng thoái hóa cột sống, đặc biệt là thoái hóa cột sống lưng. Thoái hóa cột sống lưng là bệnh thường gặp ở người trung niên và cao tuổi, đặc biệt gần đây xuất hiện ở  cả những độ tuổi dưới 35.

Biểu hiện bệnh

Bệnh thoái hóa cột sống lưng
Bệnh thoái hóa cột sống lưng gây đau đớn cho người bệnh
  • Những cơn đau kéo đến bất ngờ ở vùng thắt lưng, có thể đau âm ỉ, nhói buốt, khi khom lưng hoặc đứng lên ngồi xuống …
  • Những cơn đau này làm hạn chế vận động bình thường , thậm chí cơn đau kéo đến làm người bệnh không đứng thẳng được mà bị lệch qua một bên.
  • Cơn đau xuất hiện khi vận động, tăng lên khi vận động nhiều.
  • Thời tiết thay đổi, ho, hay trở mình cũng thấy đau.
  • Cùng với cơn đau là hiện tượng co cứng cơ cạnh cột sống, thường xuất hiện vào buổi sáng khi thức dậy, cần có thời gian xoa bóp, làm ấm trước khi cử động lại bình thường.

 

Nguyên nhân gây bệnh

Nguyên nhân khách quan

  • Do tuổi tác: đây là nguyên nhân chủ yếu của bệnh này. Theo tuổi tác, khả năng sinh sản và tái tạo của tế bào sụn ở vùng cột sống bị giảm dần cho đến khi dừng hẳn, đồng thời chất lượng sụn cũng giảm đi, khiến khả năng đàn hồi và chịu lực không còn như lúc trước nữa.
  • Do thói quen ăn uống không khoa học dẫn đến việc thiếu hụt canxi, vitamin và các khoáng chất, làm giảm quá trình tổng hợp và trao đổi chất của cơ thể.
  • Do yếu tố di truyền cơ thể lão hóa sớm hơn bình thường, các dị tật bẩm sinh, các bệnh về vẹo, gù cột sống
  • Do các nội tiết tố trong cơ thể bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường, người mãn kinh, tiền mãn kinh, người loãng xương hoặc sử dụng corticoid.
  • Do các chấn thương bất ngờ khiến cột sống bị biến dạng, chức năng cũng không được đảm bảo.
  • Do tình trạng béo phì, thừa cân,  khiến cột sống bị quá tải do sức nặng của cơ thể.

Nguyên nhân chủ quan

  • Do tính chất công việc: lao động quá sức, bê vác những vật nặng không đúng tư thế.
  • Thói quen ngồi làm việc, ngồi học sai tư thế, hoặc ngồi quá lâu với một tư thế.
  • Lười hoặc luyện tập thể dục, thể thao quá sức, không đúng cách.

Bệnh thoái hóa cột sống lưng có nguy hiểm không?

Thoái hóa cột sống lưng diễn ra từ từ khiến cho người bệnh hay chủ quan không để ý đến sự nguy hiểm của nó. Lâu dần, khi đã ăn mòn các khớp xương cột sống, sẽ để lại các biến chứng nặng nề như:

Bệnh thoát vị đĩa đệm
Thoát vị đĩa đệm là biến chứng của bệnh thoái hóa cột sống
  • Hạn chế khả năng vận động bình thường: thoái hóa cột sống lưng gây đau nhức, viên khớp, mọc gai cột sống khiến cho bệnh nhân khó cử động. Bệnh nhân có thể sẽ không ngoái được cổ, quay lưng, cúi người, thậm chí việc đứng lên ngồi xuống cũng cảm thấy khó khăn.
  • Thoát vị đĩa đệm: gây ra các cơn đau buốt. Tình trạng đau kéo dài khiến người bệnh khó cử động, mệt mỏi, ăn ngủ không yên, sức khỏe sa sút ảnh hưởng đến công việc và cuộc sống.
  • Rối loạn tiền đình: làm cho người bệnh luôn có cảm giác choáng váng, mệt mỏi, lo lắng, ăn ngủ kém. Đặc biết người già hay bị hoa mắt, chóng mặt, dễ dẫn đến vấp ngã hoặc các tại nạn khác. 
  • Chèn ép dây thần kinh gây bại liệt: tình trạng thoái hóa cột sống sẽ dẫn đến gai cột sống, các gai này chèn ép vào rễ dây thần kinh, lỗ liên hợp đốt sống tạo ra bệnh tủy thắt lưng, làm các chi bị teo cơ yếu bại, không thể làm chủ đại tiểu tiện, dẫn đến tàn phế.

Cách phòng bệnh

  • Thay đổi thói quen sinh hoạt hằng ngày, không ngồi lâu quá ở một tư thế, nên đi đứng thẳng người, ngồi thẳng lưng…
  • Tránh các động tác mạnh và đột ngột khi mang, vác, nâng… Không mang các vật quá nặng tránh tạo áp lực lên cột sống.
  • Lập một chế độ ăn uống hợp khoa học,hợp lí, nhằm giảm nguy cơ béo phì. Ăn  hải sản nhiều canxi, hạt, trái cây, rau củ tươi như: tôm , cua,  đậu nành, cam, ổi, cà rốt, súp lơ, xương ống, sườn sụn…
  • Kết hợp giữa chế độ ăn uống khoa học cùng các bài tập thể dục , thể thao phù hơp, nhẹ nhàng như đi bộ, yoga, bơi lội
  • Hình thành và duy trì thói quen sống lành mạnh, tránh xa các chất kích thích có ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
  • Kiểm tra sức khỏe định kỳ thường xuyên ở các cơ sở y tế, để phòng ngừa, phát hiện và điều trị kịp thời.

Cách chữa bệnh thoái hóa cột sống lưng từ thảo dược

Thảo dược từ lâu đã được dân gian và Đông y sử dụng để trờ thành các bài thuốc hiệu quả mà đơn lại đơn giản. Đây là thành phần cốt lỗi và quan trọng trong y học cổ truyền. Có những loại thảo dược, thực dược xuất hiện xung quanh mà bạn không thể ngờ được tác dụng thần kỳ mà chúng mang lại. Dưới đây là 4 cách chữa bệnh bằng thảo dược, được dân gian gìn giữa và truyền lại cho đến ngày nay.

MẬT ONG VÀ BỘT QUẾ

Cách dùng:

  • Mật ong: 2 thìa.
  • Bột quế: 1 thìa nhỏ.
  • Đổ hỗn hợp trên vào 1 cốc nước nóng, khuấy đều, để nguội bớt rồi dùng luôn. Mỗi ngày uống 1-2 lần vào sáng và tối.
Bài thuốc từ bột quế và mật ong
Bài thuốc từ bột quế và mật ong

Các nguyên liệu cho bài thuốc trên tuy đơn giản và phổ biến nhưng tùy theo cơ địa và tình trạng sức khỏe của từng người mà không phải ai cũng sử dụng được. Dưới đây là các trường hợp không nên dùng:

  • Trường hợp đang bị sưng, nóng, đỏ, đau rát.
  • Phụ nữ có thai, người huyết áp thấp.
  • Người đái tháo đường, người dễ dị ứng.

Ngoài ra, bài thuốc có thể dùng để đắp ngoài, vừa an toàn lại hiệu quả. Các bạn lấy trộn đều mật ong và bột quế, thêm chút nước ấm cho đến khi thành hỗn hợp đặc sệt, thì nhẹ nhàng xoa lên chỗ đau. Sự cay nóng của quế và các tinh chất có trong mật ong giúp tán hàn, trừ thấp, giảm đau rất tốt trong nhiều chứng đau khớp mãn tính.  

Rễ cây trinh nữ

Trinh nữ hay còn gọi là cây xấu hổ từ lâu đã được biết tới nhờ hiệu quả an thần, kháng viêm, làm giảm đau. Sau đây là một bài thuốc về cách chữa bệnh thoái hóa cột sống lưng từ rễ cây trinh nữ mà bạn nên biết.

  • Rễ trinh nữ rửa sạch, thái mỏng, tẩm rượu đem sao thơm còn
  • Cứ 20-30g rễ đã sao thơm đem sắc với 400ml nước cho đến khi chỉ còn 100ml thì bắc ra, uống ngày 2 lần. 

Một cách khác là dùng phối hợp với 20g rễ cúc tần, 20g bưởi bung, 10g rễ đinh lăng và 10g cam thảo dây, đem sắc như trên.

ĐU ĐỦ, MỄ NHÂN SỐNG

 Giống như 2 bài thuốc trên, đu đủ và mễ nhân sống là 2 nguyên liệu cực dễ tìm nên được rất nhiều người sử dụng làm thuốc chữa bệnh đau lưng và thoái hóa cột sống.

Các dùng:

  • Lấy mỗi thứ 30g, rửa sạch, cho vào nồi, đổ thêm một bát nước.
  • Đun nhỏ lửa cho tới khi mễ nhân chín mềm thì thêm ít đường trắng, dùng khi còn nóng.

Đây vừa là món ăn, vừa là bài thuốc lành tính, kiên trì sử dụng trong một thời gian dài, người bệnh sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.

 

Đu đủ và cây mễ nhân sống

CHỮA BỆNH THOÁI HÓA CỘT SỐNG LƯNG TỪ CÂY NHÀU

Cây nhàu hay còn gọi là cây ngao, thường được tìm thấy ở các tỉnh Nam, Trung Bộ, ở miền Bắc nước ta cây này rất hiếm gặp. Đây là môt loại cây đa dụng, sử dụng được tất cả các phần của cây từ lá, quả cho tới rễ nhàu.

  • Lá nhàu có vị đắng, có tác dụng an thần, hạ sốt, làm cường kiện gân cốt, điều trị vết thương ngoài da, tiêu chảy, kiết lị… Ở các vùng nuôi trồng hay mọc tự nhiên lá nhàu còn được người dân dùng làm các món ăn như lá nhàu luộc, xào với thịt ếch nhái, trâu, bò, hay gói với thịt băm hoặc hấp với nước cốt dừa.
  • Quả nhàu có tác dụng tăng sức đề kháng, chống viên , giảm đau nhờ đó có tác dụng rất lớn trong việc điều trị bệnh thoái hóa cột sống lưng.
  • Rễ cây nhàu dùng để điều trị bệnh cao huyết áp, nhuận tràng, lợi tiểu, điều kinh…

Một số cách chữa bệnh thoái hóa cột sống lưng từ cây nhàu thường dùng:

  • Cách 1: Lấy 500g rễ nhàu thái nhỏ, phơi khô, sao vàng, ngâm với 2 lít rượu trắng 45 độ, để trong nửa tháng. Uống 1 chén nhỏ trước bữa ăn.
  • Cách 2: Lấy 200g quả nhàu già xắt  lát mỏng, ngâm với 2 lít rượu trắng. Mỗi lần lấy 1 chén con, 1 ngày uống 2-3 lần.
  • Cách 3: Dành cho bệnh nhân phong thấp: rễ cây nhàu , dây đau xương , thổ phục linh , rễ cỏ xước, mỗi loại 20g, cam thảo dây 6g đem sắc uống. Chia thuốc uống làm 2-3 trong ngày. 
  • Cách 4: Dành cho bệnh nhân đau lưng do thận: rễ nhàu 12g, rau ngót 8g, cối xay 8g, dây gùi 8g, ngó bần 8g, đậu săng 8g, tầm gửi cây dâu 8g, rễ ngà voi 8g, ngũ trảo 12g. Đổ nửa lít nước, sắc còn 250ml. Chia làm 2 lần uống trong 1 ngày (uống nóng).

Ngoài 4 bài thuốc trên thì hiện nay trên  thị trường cả Sài Gòn và Hà Nội đã có bán sản phẩm của An Cốt Nam

Thuốc An Cốt Nam

Đây là bài thuốc số 1 điều trị dứt điểm các bệnh xương khớp. Chữa các bệnh đau lưng, thoái hóa cột sống thắt lưng, thoát vị đĩa đệm đến 85%. An Cốt Nam được bào chế từ 100% các thảo dược tự nhiên vì vậy tuyệt đối an toàn. Không gây tác dụng phụ, do đó người bệnh có thể an tâm điều trị.

Hy vọng qua bài viết trên có thể giúp ích phần nào cho quý vị độc giả trong quá trình phòng và điều trị bệnh thoái hóa cột sống lưng để có được sức khỏe tốt nhất.

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*