Cùng bạn tìm hiểu cách phòng và trị bệnh thoái hóa cột sống cổ

Cách trị thoái hóa cột sống cổ

Bạn thường xuyên bị các cơn đau nhức  ở cổ, bả vai và các khớp tay hành hạ. Các cơn đau đầu xuất hiện với tần suất ngày càng dày đặc mà không rõ nguyên nhân? Bạn luôn cảm thấy nhức mỏi phần cổ, lưng và cánh tay mỗi khi vận động. Nếu gặp phải một trong các triệu chứng trên rất có thể bạn đã mắc bệnh thoái hóa cột sống cổ. Vậy, chúng ta hãy cùng nhau tìm hiểu xem bệnh thoái hóa cột sống cổ là gì, đâu là nguyên nhân, cũng như cách phòng và trị bệnh nhé.

Thoái hóa cột sống cổ là gì?

Bệnh thoái hóa cột sống cổ

  • Là một trong những bệnh trạng của tình trạng thoái hóa hệ thống xương cột sống xảy ra khi xuất hiện tình trạng viêm dày và lắng tụ canxi ở các dây chằng dọc cổ, dẫn đến việc chèn ép lỗ chui ra của các hệ rễ thần kinh. Nếu tình trạng này xảy ra trong một thời gian dài sẽ làm tê liệt các cơ quan mà các rễ thần kinh này điều khiển.
  • Bệnh thường gặp nhất ở các đốt sống C5-C6, C6-C7, hiếm gặp hơn thì ở C2-C4. Các đốt còn lại ít khi xảy ra.
  • Bệnh thường xuất hiện ở độ tuổi trung niên trở nên, tuy nhiên các chuyên gia y tế cảnh báo tỉ lệ mắc bệnh thoái hóa cột sống cổ ngày một gia tăng ở  những người trẻ tuổi.

Biểu hiện của bệnh

Không giống các bệnh khác, thoái hóa xương khớp nói chung và bệnh thoái hóa cột sống cổ nói riêng thường diễn ra rất âm thầm, các dấu hiệu nhận biết thường khá mờ nhạt và không rõ ràng khiến cho người bệnh chủ quan nên không phát hiện và điều trị kịp thời. Khi tình trạng bệnh nặng hơn, người bệnh sẽ phải chịu hành hạ do những cơn đau buốt cường độ lớn xuất hiện với tần suất dày đặc, ảnh hưởng tới sức khỏe và sinh hoạt bình thường. Nếu gặp phải một trong các triệu chứng sau đây, rất có thể bạn đã bị thoái hóa cột sống cổ.

  • Đau mỏi nhức ở vùng cổ. Kèm theo cơn đau là sự co cứng cơ ở vùng cổ, khiến cổ khó vận động, nguy hiểm hơn còn bị vẹo, lệch cổ.
  • Cơn đau lan ra vùng vai, gáy, lan lên đỉnh đầu gây nhức , buốt, choáng váng. Cơn đau từ gáy lan xuống bả vai và xương cánh tay, ở một hoặc cả hai bên,gây tê từ nhẹ cho đến mất cảm giác tay. Một số ít các trường hợp nặng còn được ghi nhận là liệt luôn cả cánh tay và bàn tay.
  • Luôn trong tình trạng đau buốt, đặc biệt là vận động mạnh.
  • Sau một thời gian nằm nghỉ dài, thường là vào buổi sáng, hoặc khi có sự thay đổi thời tiết, cổ và vai gáy thường đau và co cứng, không thể quay cổ và đi lại được, phải mất một thời gian xoa bóp hoặc chườm nóng.
  • Đối với thoái hóa các đốt sống cổ cao như C1-C2-C4, thỉnh thoảng bệnh nhân còn bị nấc cụt, ngáp chảy cả nước mắt, buồn nôn, chóng mặt.

Nguyên nhân gây bệnh

Có nhiều nguyên nhân gây ra bệnh thoái hóa cột sống cổ nhưng nhìn chung sẽ có 4 nguyên nhân chính sau:

  • Do tuổi tác: theo thời gian cùng với sự lão hóa của các hệ cơ quan, đã khiến cho cơ thể không còn tiết ra đủ dịch nhày để bôi trơn cho các khớp, làm cho cột sống cổ dễ bị khô cứng, khó cử động và dễ bị thương tổn.
  • Do công việc và thói quen vận động
      • Những người làm công việc nặng trong một thời gian dài, thường xuyên phải mạng vác, đẩy kéo các vật nặng cũng là một nguyên nhân dẫn đến tình trạng thoái hóa cột sống cổ.
      • Học sinh hoặc những người làm công việc văn phòng thường xuyên phải ngồi nhiều, ngồi lâu trong một tư thế, ngồi sai tư thế, làm lệch, cong vẹo cấu trúc cột sống, dẫn đến thoái hóa cột sống cổ, lưng, gai cột sống cổ, lưng. Theo nghiên cứu của một tổ chức y tế uy tín là WHO thì tỷ lệ mặc bệnh của người làm văn phòng cao hơn gấp nhiều so với người bình thường.
      • Nằm ngủ không đúng tư thế, gối đầu quá cao hoặc quá cứng.
      • Những người lười vận động.

    Bệnh thoái hóa cột sống cổ

    • Nằm ngủ không đúng tư thế, gối đầu quá cao hoặc quá cứng.
    • Những người lười vận động.
  • Do chế độ ăn uống: việc không đáp ứng đấy đủ nhu cầu canxi và các vitamin A, C, K , D2… là một trong những nguyên nhân gây loãng xương dẫn đến thoái hóa cột sống cổ.
  • Các nguyên nhân khác như: chấn thương vùng cổ, cột sống, cá yếu tố di truyền, bẩm sinh, các nội tiết tố trong  cơ thể, do viêm nhiễm…

Các biến chứng

Một bộ phận người Việt, đặc biệt là giới trẻ thường không chú trọng sức khỏe và coi thường các dấu hiệu tiềm tàng của bệnh thoái hóa cột sống cổ. Chỉ khi các cơn đau trở nên nghiêm trọng hơn dẫn đến các biến chứng thì họ mới tá hỏa đi điều trị. Một số biến chứng của bệnh mà bạn không thể ngờ tới.

  • Chèn ép rễ thần kinh: thoái hóa cột sống cổ gây thương tổn tới hệ xương sống cổ, làm lệch đĩa đệm, khiến các đĩa đệm này chèn ép các rễ thần kinh cột sống cổ hay rễ tủy cổ. Ban đầu, người bệnh chỉ thấy tê, ngứa vùng cánh tay, lâu dần vùng cánh tay bị yếu đi làm cho việc điều khiển trở nên khó khăn hơn so với bình thường. Nguy hiểm hơn là suy cơ bắp , teo cơ, mất khả năng kiểm soát bang quang và ruột.
  • Chứng hẹp ống sống: thoái hóa cột sống cổ thường dẫn tới các bệnh liên quan như , thoát vị đĩa đệm, gai cột sống. Các gai này mọc ra, cản trở khoảng trống xung quanh và thu hẹp không gian xung quanh tủy sống, gây ra chứng hẹp tủy sống. Đặc điểm thường thấy của bệnh là tê vùng bụng trước, tay chân suy yếu. Khi bệnh đã nặng lên sẽ khiến người bệnh run rẩy mỗi khi vận động, đi lại khó khăn, tay chân không hoạt động bình thường được nữa. Thường xuyên bị khó tiểu, táo bón và luôn cảm thấy thiếu hơi hoặc khó thở.
  • Bại liệt vĩnh viễn: Khi tình trạng bệnh trở nên trầm trọng, các dây thần kinh và tủy sống bị chèn ép gây tổn thương nặng nề, não bộ sẽ mất quyền kiểm soát với các cơ quan trong cơ thể, nghiêm trọng nhất là dẫn tới bại liệt vĩnh viễn.

Cách phòng và điều trị.

Phòng bệnh

Có câu “Phòng bệnh hơn chữa bệnh”, đừng để đến khi bệnh nặng lên rồi mới tìm đến thầy thuốc, bệnh viện. Lúc đó sẽ rất tốn kém và cả về thời gian lẫn tiền bạc. Tuy nhiên, bệnh thoái hóa cột sống cổ có thể phòng tránh bằng một số biện pháp sau:

Tập thể dục thể thao hằng ngày

  • Không làm việc quá sức, tránh mang , vác, kéo, đẩy các vật nặng gây tổn thương tới cột sống.
  • Kết hợp hài hòa thời gian giữa làm việc và nghỉ ngơi để tránh tạo áp lực cho hệ cơ, xương.
  • Hạn chế cúi gập cổ, không quay, vặn cổ một cách đột ngột
  • Không ngồi một tư thế quá lâu, thường xuyên đi lại, vận động, thư giãn gân cốt.
  • Ngủ ở tư thế thoải mái, không gối đầu quá cao, tránh nằm sấp.
  • Ăn uống hợp lí, hạn chế các chất kích thích, bia rượu , dầu mỡ, ăn các thực phẩm bổ sung canxi, vitamin, ăn nhiều rau xanh , trái cây.
  • Tập luyện thể dục thể thao mỗi ngày để tăng cường sự dẻo dai cho xương khớp.
  • Thăm khám sức khỏe định kỳ 6 tháng/ lần để phát hiện và điều trị kịp thời.

Trị bệnh

  • Dùng thuốc tân dược ( thuốc Tây) theo sự hướng dẫn của bác sĩ.
  • Vật lí trị liệu nhằm phục hồi chức năng, kéo dẫn cột sống.
  • Phẫu thuật : đúng với các bệnh nhân bị chèn ép rễ thần kinh.
  • Điều trị bằng thuốc nam: nhiều người tìm đến các bài thuốc cổ truyền với những nguyên liệu từ thảo dược tự nhiên lành tính tiêu biểu phải kể đến sản phẩm An Cốt Nam. Mặc dù quá trình điều trị bằng các bài thuốc Nam tuy tác dụng chậm nhưng hiệu quả mang lại là lâu dài , an toàn, đặc biệt không gây phản ứng phụ như thuốc Tây, lại chữa trị tận gốc rễ của bệnh.

>>>Tìm hiểu thêm: Cách chữa trị bệnh thoái hóa cột sống cổ khỏi DỨT ĐIỂM bằng thuốc NAM.

 

 

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*